長野店スタッフブログ

こんにちは！日頃より大変お世話になっております！長野トヨタ長野店です。

涼しくなってきたと思いきや、暑い日もあるなど服装に困ってしまいますよね。
この間の月曜日も個人的に半袖でも過ごせるくらい暑かったです！

ニュースを見ていたら「寒暖差疲労」という言葉を見かけました。
皆様はご存知でしょうか？

寒暖差疲労とは、体温を調整する自律神経が気温の差が大きくなることで過剰に働き
疲労がたまるものです。
体全体の冷え、めまい、ふらつき、頭痛などの症状が出てくるそうです。
疲れているときは体調を崩しやすいものです。
季節の変わり目は特に無理をせず美味しいものを食べて体を大事にして過ごしましょう！

また、秋の花粉に悩まれている方も多いのではないでしょうか！
花粉症といえば春のスギ、ヒノキのイメージが強いですが実は秋にも原因となる花粉は
飛んでいます。主に空き地などに繁殖する雑草で１１月ごろまで花粉が飛散し、
花粉症を引き起こすそうです！

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　　　長野店　☎　０２６－２２１－４５５０

 

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